Специальных рекомендаций по замене термопасты нет, но в среднем ее рекомендуется менять раз в год для ноутбуков и раз в два года для десктопов. Косвенными признаками скорой замены являются сильная нагрузка на процессор, теплый воздух из вентилятора и плохая вентиляция. Не рекомендуется менять термопасту самостоятельно, если у вас нет опыта.